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Mehr Proteine für Sportler
Das Ei ist der ideale und natürliche Proteinlieferant für Sportler. Eier Meier bietet Ihnen ein Spezialangebot an, um sich mit hochwertigen Nährstoffen zu unschlagbaren Preisen ab nur 24 Rappen pro Ei zu versorgen.
Leistungssportler brauchen aus folgenden Gründen zusätzliche Proteine:
Das Muskelgewebe besteht zu 20 Prozent aus Protein. Vor allem Kraftsportler möchten vermehrt Muskulatur aufbauen. Dies geht nur mit Hilfe von Proteinen. Bei intensivem Ausdauersport, insbesondere bei Läufern, werden vermehrt Muskelfasern verletzt. Für deren rasche Regeneration ist eine ausreichende Proteinversorgung notwendig. Der Körper kann nur für relativ kurze Zeit die Energie (ca. 2h) aus Kohlenhydraten bereitstellen. Sind diese erschöpft, so werden die Proteinreserven angegriffen.
Viele Sportler vertrauen auf Proteindrinks. Aber warum in die Weite schweifen, wenn das Gute so nahe liegt?
Eier sind aus folgenden Gründen die ideale Proteinquelle für Sportler:
- Das Eiprotein hat eine hervorragende biologische Wertigkeit von 100. Kein anderes Lebensmittel erreicht diesen Wert
- Eier sind sehr gut verdaulich
- Eier können in verschiedenster Form genossen werden, sei es als Flüssigdrink oder z.B. hart gekocht als Zwischenmahlzeit
- Eier enthalten wertvolle ungesättigte Fettsäuren
Ganze Eier nehmen:
Der Eidotter enthält viel mehr Nährstoffe (Proteine und Fette) als das Eiweiss. Die Nährstoffdichte ist viel höher. Aus diesem Grund sollte der Sportler immer das ganze Ei essen.
Eier Meier bietet neben den üblichen Service ein Ei mit besonders hohen Anteil an Omega 3 Fettsäuren.
Erfahren Sie die genauen Gehalte unter Nährwerte von Eiern.
Für Sportler empfehlen wir deshalb unsere Schweizer Omega 3 Freilandeier.
Unsere Empfehlung für Sportler:
- Schweizer Omega 3 Freilandeier (53g+)
Eier ab der Grösse 53 Gramm aus schweizerischer, bäuerlicher Freilandhaltung. Die Legehennen erhalten ein spezielles Futter mit sehr viel Leinsamen. Diese enthalten besonders viele der wertvollen Omega-3 Fettsäuren. Die Omega-3 Fettsäuren werden direkt im Ei eingelagert. Aus diesem Grund enthält ein Omega 3 Ei fünf Mal mehr Omega-3 Fettsäuren als ein normales Ei.
Gehaltsangaben siehe unter Ernährung.
Beachten Sie die interessante Preisabstufung bei höheren Bezügen!
6er-Schachtel 6 Stück 0.975 CHF pro Ei ab 12 Stück 0.925 CHF pro Ei ab 24 Stück 0.875 CHF pro Ei ab 30 Stück 0.825 CHF pro Ei